Krafttraining
Was erwartet Sie im Krafttraining?
Ganzkörpertraining: Unser Kurs trainiert alle wichtigen Muskelgruppen für mehr Kraft und Ausdauer.
Individuelle Betreuung: Unsere Trainerin unterstützt Sie dabei, die Übungen korrekt und effektiv auszuführen.
Für alle Fitnesslevel: Egal, ob Sie Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r sind – der Kurs ist für jeden geeignet.
Warum Krafttraining bei uns?
Effektiv und abwechslungsreich: Verschiedene Übungen sorgen für ein abwechslungsreiches Training.
Professionelle Anleitung: Unsere Trainerin sorgt für eine sichere und effektive Durchführung.
Motivierende Atmosphäre: Trainieren Sie in einer Gruppe, die Sie inspiriert und unterstützt.
Dipl. Fitnesstrainerin, zertifizierte LesMills Trainerin, Hormongesundheitscoach, Stressmanagement-Coach und Mentaltrainerin
Hallo, ich bin Helena Schlatzer, Ihre Gastgeberin und Fitnesstrainerin im Hotel. Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, die beste Version von sich selbst zu erreichen – ob durch Bewegung, Entspannung oder mentale Stärke.
